Artikel ini berisi informasi mengenai 5 jenis Vitamin Anti-Aging Yang Tepat Untuk Wanita Karir Di Jakarta Selatan

Tidak ada seorang pun yang dapat melawan waktu. Manusia bertumbuh dari kecil dan menjadi tua merupakan suatu hal yang alami. Dan ketika sudah menjadi tua, hal yang paling mencolok terlihat  keriput pada wajah, garis-garis halus, bintik-bintik usia dan kulit kendor. Hal ini memang terkesan hal yang alami karna faktor usia yang bertambah. Tetapi Anda setidaknya dapat mencoba untuk menunda tanda-tanda penuaan. Menggunakan vitamin yang tepat baik secara lisan atau topikal adalah kunci untuk memantapkan kulit yang sudah mulai kendor dan keriput yang berkaitan dengan usia.

Dibawah ini ada 5 jenis vitamin anti-penuaan dengan manfaatnya. Vitamin-vitamin ini akan sangat berguna buat tubuh anda dalam menjaga anti penuaan dini. Konsumsilah vitamin yang sesuai dengan kebutuhan dalam diet dan perawatan kulit rutin Anda jika Anda ingin mempertahankan kulit anda bercahaya dan tampak awet muda selalu.

Berikut ini adalah 5 jenis vitamin yang berguna untuk anti penuaan bagi kulit anda agar tampak bercahaya dan awet muda :

1. Vitamin C – Meningkatkan Kolagen dan memudarkan bintik-bintik.
Vitamin C dikenal sebagai obat untuk masuk angin karena meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga salah satu yang penting nutrisi anti-penuaan di pasar. Ini menunda penuaan dengan meningkatkan produksi kolagen. Ini melindungi kulit Anda terhadap kerusakan akibat sinar matahari dengan menghambat aksi radikal bebas. Vitamin C juga memudarkan bintik-bintik cokelat dan meratakan warna kulit dan tekstur. Sedangkan fungsi Antioksidan itu sendiri, hal ini membantu dalam sintesis antioksidan lainnya. Buah jeruk dan sayuran berdaun hijau merupakan sumber yang baik dari vitamin C.

2. Vitamin E – Quells Kekeringan
Vitamin E juga dikenal untuk kualitas anti-penuaan. Ini adalah vitamin yang larut dalam lemak yang melindungi membran sel terhadap kerusakan UV. Untuk alasan yang sama, itu adalah bahan utama dalam lotion tabir surya. Vitamin E yang terkandung dalam krim dan lotion perbaikan kulit kering, kusam dan pecah-pecah dan menanamkan kelembaban untuk melihat kenyal dan terasa. Kacang-kacangan, biji (biji bunga matahari), minyak sayur, alpukat dan sayuran berdaun hijau mengandung vitamin E dalam kelimpahan.

3. Vitamin K – Membantu Dalam Lingkaran Mata Gelap
Mata seperti rakun Lelah adalah bagian dari menjadi tua. Dan sementara kita menghubungkannya dengan kurang tidur, mungkin pada kenyataannya merupakan hasil dari kekurangan vitamin K. Sangat sering kapiler rapuh pecah dan menyebabkan darah bocor ke kulit di sekitarnya. Vitamin K mencerahkan lingkaran bawah mata yang gelap dengan konstriksi pembuluh kapiler dan melarutkan bekuan darah. Tubuh manusia tidak memproduksi vitamin K dalam jumlah besar dan oleh karena itu harus disuplai secara eksternal baik melalui diet, suplemen krim.

4. Vitamin B3
Vitamin B3 atau Niasin melawan efek penuaan dengan bekerja dalam ke luar. Ini memperkuat penghalang pelindung luar kulit dengan meningkatkan produksi asam lemak. Dengan demikian, terkunci kelembaban dan menjaga kulit iritasi keluar. Selain itu, mengelupaskan sel kulit mati dan meningkatkan perbaikan sel dan pembaharuan.

5. Vitamin A
Vitamin A dalam bentuk Retinol adalah bahan utama di sebagian besar over-the-counter lotion, krim malam dan produk resep. Vitamin A membantu Anda agar wajah tampak awet muda dengan mengurangi keriput, bintik-bintik cokelat memudar dan menghaluskan kekasaran kulit. Antioksidan ini juga menetralkan efek merusak dari oksidasi yang disebabkan oleh radikal bebas. Hal ini juga membantu dengan lingkaran hitam di bawah mata karena mengental kulit di sekitar dan di bawah mata.

Demikianlah artikel tentang 5 jenis Vitamin Anti-Aging Yang Tepat Untuk Wanita Karir Di Jakarta Selatan kiranya dapat menambah wawasan bagi kaum wanita muda yang ingin memelihara kesehatan kulit sehingga tampak awet muda selalu bila nanti menjelang masa tua. Mulai dari sekarang sebelum terlambat. Semoga bermanfaat.

Oleh Christopher Panduro